凡事都有第一次，性生活也不例外，许多人在第一次进行性生活的时候，都会出现这样或者那样的意外，不但会影响个人的感受，还有可能给未来的性生活埋下隐患，因此在第一次进行性生活的时候，要做好充分的准备，了解相关的注意事项。

第一次进行性生活有哪些注意事项？

1、 放松心情

如果在进行性生活的时候处于紧张焦虑的情绪当中，则很容易导致时间短的情况发生，因此在进行性生活之前首先要放松，可以做一些缓解紧张的事情，比如深呼吸或者听音乐。

2、 安抚女生

女生第一次进行性生活的时候都会产生疼痛感，因此大多数女性在进行第一次性生活之前都会因为疼痛而感到特别害怕，因此在进行性生活之前，男性要对女方进行安抚，在进行性生活的时候动作也要尽量轻柔，确保能够给双方留下美好的回忆。

3、 做好防护措施

虽然第一次进行性生活，怀孕的几率比较低，但并不代表没有几率，因此也要做好防护措施，建议在佩戴安全套或者服用避孕药的前提下进行，避免采取不靠谱的避孕方式，比如体外射精。

4、 注意私处卫生

如果在进行性生活的时候没有注意卫生，则很有可能导致炎症的发生，因此在开始之前要用温开水对私处进行清洗，事情结束之后同样要进行清洗，如果条件允许，最好能够用温水洗澡。

5、 可以多试几次

由于没有经验，第一次进行性生活的时候，很容易出现一次不成功的情况，这是一种正常的情况，不需要因此而感到紧张或气馁，可以多尝试几次，而且还可以合理的使用一些润滑剂，对减轻女性处女膜破裂时造成的疼痛有很大的帮助。

6、 时间短也不需要紧张

大多数男性在进行第一次性生活的时候时间都比较短，这属于正常现象，首先缺乏这方面的知识，其次没有经验，另外大多数男性第一次的时候都会特别的激动，在多种作用的影响下，时间短是很正常的。

温馨提示

虽然在处女膜破裂的一瞬间会产生疼痛感，但这种疼痛感大多在可以承受的范围之内，因此在进行性生活之前，女性不要主观的认为会特别痛，否则疼痛感会更加明显，不如把这种痛当成一种刺激，反而会有更好的感受。