某天清晨，当你伴着美梦醒来，睡眼惺忪地看着镜子里的自己，居然发现那可恶的皱纹已经爬到了你脸上，在感慨时光如梭之余，你是不是也开始关注一切和祛皱有关的话题了呢，在 化妆品的传说中你慢慢地相信了“皱纹并不可怕”的宣言，于是一口气买回了一堆瓶瓶罐罐。不管有没有效果，至少它们可以让你得到安慰。
其实，在这些瓶瓶罐罐之余，日常生活中还有很多小帮手，可以与你结成同盟共同抗皱的。那么，请不要拒绝它们，和它们一起并肩作战吧，坚持一段时间，说不定会给你一个惊喜呢！
米饭团
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水把脸冲洗干净，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。这个方法和古人用淘米水洗脸有异曲同工之妙。
鸡骨
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力纤维构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
猪蹄
猪蹄的功效估计你从小就在奶奶那听说了吧，这里就不再复述了。用猪蹄、花生熬汤，坚持服用，有美容防皱的功效。
茶叶
茶叶含有多种丰富的化学成分，其中的茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病。此外，丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，还可以制成面膜敷面，使脸面光洁，皱纹舒展。此外，每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
编辑：曹江凤
