1、性高潮可以缓解头痛和痛经。因为性高潮可以加快血液循环、提高血液中的引哆酚（自然止痛剂）的水平。
2、性高潮可以提高心血管的健康程度。因为性高潮使你的心跳达到好像在全速冲刺的速度时的心跳频率。
3、性高潮帮助你呼吸顺畅。因为性高潮，你的呼吸加快加深，排出了尽可能多的残留在肺中的废气。
4、性高潮可以暂时改善你的晦暗面色，去掉你脸上的细小皱纹。性高潮时，当血液流进毛细血管，可以收紧皮肤表面，使你面呈粉红。
5、如果你有一个性高潮，会增加你下一个性高潮的可能性。经常有性高潮，能够使你敏感部位的神经通路保持通畅。
6、性高潮可以增大乳房尺寸。这是“幸福”的副作用。性高潮增加肌肉的张力并加快血液循环，从而使乳房的尺寸增大，增大的尺寸可以维持几个小时。
7、性高潮时，阴道和骨盆所有的肌肉都会有节律地收缩，使之保持张力，这可以预防尿失禁。
8、性高潮的过程中，身体代谢率大大增加，可以消耗掉很多卡路里。如果把这个作为减肥计划之一的话，相信每个人都愿意尝试。
