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性生活中“过分猴急”易头痛


  医学研究显示,在性生活中“过分猴急”,身体还没充分预热、前戏只开了个头,就急急忙忙进入正题,可能导致性爱中或之后的偏头疼,对身体健康大为不利。

  研究人员分析,这可能是因为过分着急、紧张,导致人体交感神经兴奋,血管收缩,再加上性爱中血压提升过快,缺乏明显的缓冲。年龄在25岁—50岁之间的男性,是性爱头疼的高发人群,出现这一情况的几率是常人的3倍。有些男性会误以为,这是因为自己过于兴奋所致,没什么大碍。但如果频繁地在性爱中发生严重头疼,可能会增加其今后突发心脑血管疾病的几率。

  健康人在性生活时,包括性交和性高潮时,心率、呼吸、血压都会明显升高,心率可能会增加到每分钟140—180次,收缩压增加30—80毫米汞柱,舒张压增加20—50毫米汞柱。这种反应在进行慢跑等中等强度运动时也会出现。

  经常锻炼的人会有这样的感受:运动前,一定要进行准备活动,等身体充分热起来,才能正式开始。同样,运动结束后也不能戛然而止,需要慢慢地减缓动作,或做一些舒缓的动作,最后才逐步进入静止状态,否则身体肯定不好受。

  人们应该将性爱当成一种享受,就像喝高档红酒一样,要细细品、慢慢尝。从培养性爱情绪,到调动全身神经兴奋,再到实质性交,都要循序渐进。性爱结束后,也别忘了温存、柔和的后戏。这样的性爱才是舒服、安全的。



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