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性爱后没精神 警惕性流感来袭


  赶不走的流感一拨又一拨,就连我们的“性”也开始遭遇冰冻期。性爱过后,如果你郁闷不堪、低落、提不起精神甚至有些沮丧,你可能已经被“性流感”侵袭了。赶紧找出原因,增加免疫力吧。

  高潮后的失落

  罗棋和凯琳是一对身体高度默契的黄金选手,正因为默契,所以每次性爱后反倒有一种沉重的失落感。因为性福太短暂,所以反倒害怕“明天”。“明天”在哪里,要是能永远这么性福多好。

  诊断:高潮有时就是失乐园

  不是所有高潮都能让人满足,因为高潮中的人们会发现性福是那么短暂。一旦体验性福,人们就希望永远抓住它。最典型的便是《失乐园》中的男女主人公,他们越是彼此满足,越是感到一种失落和恐慌。所以,在他们看来,可能需要双双去极乐世界才能获得永恒的性福感。

  处方:心态平和,身体积极

  把性当成单纯的娱乐,在享受性福的同时不再患得患失。过于贪婪与苛求,结果就是被束缚,像对待其他事物一样,心态平和一点儿,身体积极一点儿。

  越做越绝望

  我们对这样的场景并不陌生,当压力大感到生活无望时,喜欢用性来发泄。可是,这种头疼医脚的做法往往完事后内心会陷入更大的寂寞。重要的是时间久了伴侣对这样的举动也会产生不满:我又不是供你发泄的机器。于是,原有压力没得到有效缓解,新压力又随之而来。

  诊断:把性当成减压运动

  当压力堆积时,甜蜜的性生活确实有助于压力的缓解,制造一种叫做快乐多巴胺的物质。但是,依赖性来缓解压力,会让性失去它本来的目的而变得不堪重负。

  处方:对症下药,忌乱投医

  为什么不试着找朋友聊天、散步或游泳?或者坦诚地说给伴侣听,向他(她)寻求帮助。男人比起女人更喜欢通过性来减压,但女人更渴望倾诉或者情感的抚慰。对于女人来说,当男人用性来减压时,不妨理解他,通过沟通来疏解他的压力,而不是一味地指责他。


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