11.减肥：
性生活燃烧至少200卡热量，相当于在跑步机上奔跑15分钟。
12.减轻抑郁：
精液中的前列腺素可以调节女性身体里的荷尔蒙。高潮时释放的脑内啡，让人感觉愉悦健康。
13.减轻疼痛：
性生活时，催产素水平为平时的5倍，这会导致脑内啡的释放，有镇痛的效果。性生活还能促进雌激素的合成，缓解经前疼痛。
14.更健壮的心脏：
经常有性生活的女性有更高水平的雌激素，能保护心脏。
15.治疗感冒：
每周一次性生活能够多产生30%的免疫球蛋白A，抵抗感冒病毒。
16.更紧致的腹部和臀部：
锻炼腹部和臀部的肌肉，姿势也因此更挺拔。
17.加强免疫力：
脑内啡能够刺激免疫细胞，更有效地对抗疾病。
18.青春常驻：
性能够减少血液中的可的松水平，从而减轻压力，延缓衰老。
19.预防老年痴呆和骨质疏松：
雌激素能保护女人不受老年痴呆和骨质疏松的侵袭。
20.快乐：
性是天然的欢乐源泉，花费最少，享受最高，无论贫富贵贱，性面前人人平等。
