3.肾上腺的按摩。肾上腺位于人体“腰眼”部，即系裤带处上方的一拳的地方。肾上腺可以制造多种激素，是体激素的“大本营”。女子的肾上腺除分泌肾上腺素外，还分泌一定量的性激素，按摩“腰眼”可增加性激素的分泌量，提高女性的“性趣”，有助于消除性冷淡。具体的操作方法是：丈夫站在妻子的背后，用掌根反复旋搓该部位36次，先左侧后右侧。
二、大腿根部的按摩。大腿根部在医学上叫“腹股沟”，该处距外生殖器很近，是女子的“性敏感区”之一，有的神经末梢既丰富，又对异性刺激相当敏感。丈夫用手轻柔地按摩大腿根部可调整妻子的情绪，激发妻子特别的情感，引起性兴奋。另外，让妻子取坐位，丈夫取蹲位，丈夫用手掌从其膝关节向大腿根部轻缓搓擦按摩，左右交替进行，共3分钟。注意必须顺向按摩，逆向无效。
三、耻骨与骶尾骨按摩附着着阴毛的部位叫阴阜，阴阜下方有块骨头叫“耻骨”。阴阜部位的皮肤也是女子性敏感区之一。丈夫用掌根按摩耻骨3分钟，既可刺激妻子的性敏感区，又可调节妻子的性功能。后背部腰带下面的骶尾骨也是块具有性感的骨头，丈夫站在妻子身后，用手掌压揉此骨正反各36次。按摩此骨时，妻子会感到一种酸溜溜的感觉，这种感觉有助于消除性冷淡、恢复性功能。
四、几个有效的穴位
1.肾俞：位于第一腰椎与第二腰椎之间，左右旁开3指宽处，与系腰带部位在同一水平线上，属足太阴膀胱经。
2.血海：位于膝关节髌骨(即膝盖骨)内上缘上方约5厘米处，属足太阴脾经。
3.三阴交：位于内脚踝(脚内侧隆起的地方)上方约9厘米处，在胫骨后面，亦属足太阴脾经。
4.神阙：即肚脐眼处，属任脉。
最后必须指出，人的性欲不仅有其生理学的基础，又涉及到复杂的心理活动，还与社会环境、文化传统有着千丝万缕的联系。按摩以上诸穴位，虽然可改善妻子的性功能，但还需要夫妻之间的整体调节，例如双方坦诚地交流感情，调剂生活，共同努力，密切配合，不断磨合，总结体验，才能达到和谐美满的目的，实现心灵与肉体双重交融，从而进入理想的境界。
