在9-12岁期间，他们开始进入青春期了。生殖器官也具备了生育能力，而且第二性特征也开始慢慢出现(比如阴毛)。这个期间，自慰开始升级，他们为了获得快感，开始主动的抚摸自己的生殖器官。同时，为了获得身体上更大的快感，他们开始了与异性发生接吻、抚摸等身体上的亲密动作。
慢慢的我们进入成年人期间。在这个期间，可以开始大胆的性生活，同时，通过性生活获得快感和性福。另外也可以获得其他的一些益处。
性生活的一些益处：
改善嗅觉
爱爱产生一种激素：泌乳刺激素，它能够刺激嗅觉神经中枢，改善嗅觉灵敏度。
减少心脏病的患病率。
对于男性而言，每个星期3—4次性生活可以将心脏病的患病率减低一半!女性也可以从中获益，只是效果没有男性那么明显而已。
减轻疼痛
对于男性而言，在高潮后身体会分泌一种激素，这种激素可以在身体里保留数个小时，它可以减轻疼痛。爱爱女性来说也会分泌某些雌性激素，它们可以帮助改善月经前的疼痛。
保护前列腺
为了生产精液，前列腺和精子囊要吸收锌、钙和其他的矿物质，而且要把这些物质浓缩很多。然后，血液中的致癌物质也可能被吸收进来，如果这些致癌物质不及时排放出去的话，对男性的前列腺是一个不小的威胁。因此，泌尿科医生建议，为了防止前列腺癌，男性要保持一定的性生活频率，及时排放出来可能含有的致癌物质，以免在前列腺聚集太多，对身体造成伤害。
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