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让男人在床上更持久的几个秘诀


  日思夜想等到那一刻,却顷刻间缴枪投降,不但自己不能尽兴,还让她万分失望,这的确是男子汉心中一大憾事。

  只要不能持久,男人自然会想到“早泄”。医生指出,男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡,譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,不必总是担心再次失败。

  归纳起来,困扰男性的问题集中在以下三个方面:1、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至“一触即发”;2、以前房事时间长,近来缩短;3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有高潮。

  对付方法有四种

  虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准,但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。据医生介绍,可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

  心因治疗

  是专家通过交谈、讲授性生活常识,消除各种顾虑,这是因为大多数射精过早是心理原因造成的,只要打消了顾虑,情况会大为好转。

  行为疗法

  即“性感集中训练法”,这套方法可以治疗各种性功能障碍,需要夫妻间配合和坚持,稍微繁琐一些。

  性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:

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