李先生，26岁，机关干部。
几乎所有的男人都有自慰的体验，但如果我的女朋友这样做，我也会怀疑自己的性能力。
其实，妻子的一时“性起”，在丈夫眼里竟成了淫荡的表现，这种想法是错误而偏激的。
过去认为自慰能引起焦虑、自责、恐惧、精神异常、阳痿和体力衰退等。自20世纪50年代后期，性学专家金赛研究了16000例美国男女的性行为，指出92%的男性和58%的女性有性自慰行为，而且没有产生所说的恶劣后果，此研究改变了自慰有害的错误看法。
女性在婚后用自慰弥补性生活的不足，使自己得到满足，这无可厚非，但应该考虑到，这样做会给丈夫造成心理压力。他会觉得你在用行动表现出对他的不满，使他产生性无能的感觉。恰当的做法是，女性用自慰的办法帮助丈夫了解哪些部位是你的性兴奋点，让他学会在以后的性生活中给予你足够的刺激，使双方都能得到满足。对待性生活，双方应当经常交流、沟通，坦诚地提出各自的问题和要求，找出解决问题的办法。
妻子自慰，你如何面对
1.保持良好的心态
女人自慰，从医学的角度看，是精力旺盛的女性解决生理问题的方式之一，是正常的，也是本能的。婚后自慰，可能因丈夫不在身边造成性欲望得不到满足，也可能因为夫妻生活中有某些不足或者激情渐逝，无论何种原因，丈夫都应该理解，不能出言讥讽，更不能勃然大怒。
2.进行积极的沟通
和妻子进行沟通。不妨坦诚地告诉她你的看法和感受，告诉她让她快乐是你最大的幸福，消除她的戒备心理。做爱时，告诉她你需要她的引导，让妻子讲出她的真实需要。相信这种方法会使彼此的亲密关系更进一步。
3.不必怀疑自己的性能力
女人自慰，有时仅仅是因为她想自己解决性紧张而已。即使她在做爱后，偷偷躲进浴室自慰，这也并非表明你的性能力有问题，只是说明你做得不够好，夫妻之间交流不够而已。不要妄自菲薄，引发自己的不自信，以致带来行为的偏差。
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