光线照射减少松果体褪黑激素的分泌
松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。
这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。
果松体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。
儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
儿童性早熟发生率正逐年增多，但真正因疾病导致性早熟的不足一成。
90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响，其中过度的灯光刺激应引起重视。
尤其是孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况，最好不要开灯，且尽可能保证充足的睡眠。
另外，还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激，避免由此引发性早熟。
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