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夜晚开灯睡觉可致性早熟


  光线照射减少松果体褪黑激素的分泌

  松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑素。

  这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛,天亮之后有光源便停止分泌。

  果松体有个特点,只要眼球一见到光源,褪黑素就会被抑制或停止分泌。

  儿童若受过多的光线照射,会减少松果体褪黑激素的分泌,引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而导致性早熟。

  儿童性早熟发生率正逐年增多,但真正因疾病导致性早熟的不足一成。

  90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响,其中过度的灯光刺激应引起重视。

  尤其是孩子夜间睡觉时,如果没有特殊情况,最好不要开灯,且尽可能保证充足的睡眠。

  另外,还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激,避免由此引发性早熟。

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