工作引起的紧张
颜佳，35岁，结婚8年，孩子5岁
我们两个人的工作都很紧张。我经常会遇见挑剔的客户，让人头痛的报告，还有难以控制的预算等难题。每当遇到这些情况时，我就睡不好觉，并且脾气暴躁。
我一直努力尽量不让我烦躁的情绪影响到孩子，但我实在是再也没有精力想到做爱这件事了!在那种情况下，我能想到的只有一件事:让自己躲到谁都找不到的地方，只求清净。
心理解读:当我们在身体或心理上疲劳过度时就很容易引起性欲的降低甚至消失。如果想要恢复性欲，必须给自己一定的时间和空间。
专家建议:首先要给自己快乐的机会。假如你觉得还不是时候的话，并不一定要从性入手。你可以送自己一份礼物，去泡一个小时的SPA，或者去公园懒洋洋地晒会儿太阳。这会让你找回活力和动力，并暂时忘掉工作上的烦恼。
还是不行怎么办?那就该好好问问自己:工作的压力、身体的疲累以及过度的操心是不是已经有点过了头?也许这是向你的身体提出的“超负荷”信号。是时候将事情分个轻重缓急，让自己喘口气休息一下了。
对错误耿耿于怀
马莉，27岁，结婚2年
两个月前，我的丈夫连招呼都不打就失踪了3天。我当时担心得要死!我给所有我能想到的人打电话，甚至还报了警。但他的家人却告诉我这已经不是他第一次不告而别了，但我还是担心得睡不着觉。
终于，某天晚上他回来了。他向我道歉，并解释说离开是因为他需要一个人静一静。但我始终不能理解他的行为，并大声斥责了他。从那以后，我们的生活，尤其是性生活受到了很大影响。当他碰触到我的时候，我马上就会想起他的失踪事件，便立即没了那份心情。而一旦我把这种心理障碍说出口时，就会引发一场争吵。
心理解读:躺在一个自己已经不再信任的男人的怀里，听上去多少有些不可思议。而由于这种心理障碍而产生的“性罢工”是夫妻关系中最严重也是最常见的惩罚!
专家建议:想要改善局面，首先必须停止你对他的责难。如果你选择继续和他生活下去，那么就不要亲手将你们的生活毁掉。争吵完全不是好的沟通方式，更不是解决问题的方法。
还是不行怎么办?观察6个月，如果半年后情况照旧如此，那你们之间的问题看来是根深蒂固了。也许去看看心理医生会有助于问题的解决。在第三者面前，夫妻间往往不那么容易引发争吵，并会说出自己最真实的想法。
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