性生活当然会带来疲劳的感觉，而这和一切其他的活动会带来疲劳是一样的。一次兴奋的交谈或尽兴的演讲，一次纵情的游泳或成功的比赛，在兴奋之余，当然也是精力的消耗，因而感到疲劳。其实，正像一位著名女演员说："成功而愉快的性交是最好的体育锻炼和精神娱乐。"如果你感到疲劳，需要休息和补充，正说明性交为你作了一次良好的放松、调整，正说明性交呼唤着你的健康和精力旺盛。正如麦卡锡所指出的："性高潮会解除性的紧张，而对相爱的夫妻而言，他们在性交中体验到的感情就疏解了相当程度的紧张和焦虑。在这两 种情况下，夫妻都很容易在性交之后进入睡眠状态，他们并没有因为性交和性高潮而在生理上显得疲劳，而只是达到了一种创造愉快的松弛状态。"
在美国的一家"计划生育诊疗所"里，研究避孕方法的专科医生们发现了一个很奇特的现象：许多妇女表面上来诊疗所了解和寻问节育的方法问题，实际上却都是为了性生活中的不愉快而来的。但是，医生们却进一步发现，致病的原因并非生理机能真的出了什么毛病，问题完全出在心理障碍和精神障碍上。医生采取的治疗方式，是通过与病人的会见，探讨她们 的子宫形式，让她们确信自己没有生理问题，然后再让其丈夫单独与医生会面，证明其没有 生理问题，从而迅速弄清楚"病人"的恐惧心理，各种幻觉和负罪感。结果，这种疗法比单 纯治疗生理机能障碍的医院成功率高一倍，其比率为50%比26%。
性生活与抽鸦片是完全不同的两回事。抽鸦片得到的"愉快"是精神的麻醉、精神潜能的破坏，是反生命、反健康的精神逃避;而性交的"愉快"是精神潜能的调动，是生理与神经机制的和谐，是符合生命与健康需求的"生机"。如果鸦片鬼确因负罪感而有效戒烟，是对生命和精神健康的自救与保护;而如果因负罪感而为性生活套上压抑的箍咒，恰恰是在生理上和精神上致病的症结。
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