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揭秘12个性高潮的真实与谎言


  “获得性高潮必须依靠G点”?

  1950年,德国妇科医师葛芬柏格发现女性身体有一个最敏感的地带,后来就以其姓氏的第一个字母命名——G点。

  很多性爱手册给它赋予了太多神秘的色彩,使寻找G点就像追寻情欲圣杯一样。实际上,有很多女性喜欢刺激这里,但也有很多女性对G点无所谓,甚至排斥。

  每个女人的身体构造有很大差异,她们的敏感地方也不一样。从生理学上讲,性高潮的神经感觉中枢主要集中在:阴道、阴蒂、子宫和宫颈四个部位。除了G点之外,刺激这四个部位一样可以获得性高潮。

  “Kegel训练有助于获得性高潮”?

  骨盆底部的肌肉群英文缩写为PC,如果你在排尿的中途,有意停止几秒种,然后再继续排尿……反复几次,这中间在舒缩运动的肌肉就是PC。美国Kegel博士发明了一种运动,用有节奏的收放来锻炼PC,目的在于逐渐增多肌肉收缩次数、增加收缩强度。

  《精神治疗期刊》的研究证实,Kegel练习有助于获得性高潮。对于女性,Kegel练习直接增强阴道肌肉的弹性和强度,使她对阴道刺激更加敏感,达到性高潮也更容易和更剧烈;对于男性,Kegel练习增强了负责射精的肌肉群的力量和强度,使他对达到性高潮而射精的控制能力大大增强。

  “每个女人都应该有性高潮”?

  应该说,每个女人的体内都有获得性高潮的潜质,除了极个别的情况。但为什么很多女人感受不到性高潮呢?

  专家认为这是一种心理因素在作怪,比如有些女性在高潮时曾经有过很失控的情况(例如尿失禁),这种失控感让她感到害怕,进而从心理上排斥这种感觉,不会去追求、培养性高潮。其实每个人的高潮反应都不相同,任何身体的反应都是正常的。

  不过,英国学者指出,关于“性高潮”这件事,女人的反应实在比男人复杂太多了。女性达到性高潮的能力,有34%~45%的差异由她们的基因所决定。所以,高不高潮这件事,有时真不能由我们说了算,不妨顺其自然,太强调高潮未必对两性的亲密关系是正数。

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