性爱不仅是项体力活，更是一项技巧活，别觉得高低抽动一下就万事大吉了，当然如果你只求吃饱，不求吃好，倒也可以算是完事了。但如果你想享受到性更美好的乐趣的话，那么可 么可就得加强 技巧含量了，在速度和深度高低工夫，两手都要抓，两手都得硬。
在性爱的历程中，性速度往往对比好把握，要快还是慢，可以通过口头表达和身材言语来传递，比如在高潮的风口浪尖暂停，“骚”动山崩地裂，只是深度有点难以探究，终究要插多深才是最为适宜的呢?女人心海底针，性的深度也如此。要摸索 到最为适宜的度，需要 一些技术的配合。
因为在性生活 中，不是插得越深性快感就必然越强烈。有时候性快感的强弱是深度与性运动 法子 的奥妙配合。抽动运动 是性生活 中最为常用的性运动 ，但抽动只是性生活 中的一种情势而已，除了抽动，还有前后运动 、高低运动 、回转运动 、压迫运动 、阴道压缩运动 及混杂运动 等等，在一次性生活 中，这几种与动情势常常交替应用，便可享受到无以伦比的性乐趣。
才用前后运动 情势时，动作对比单一，除了把握好速度之外，必须 在深度上也下些工夫。如比如男性在向前冲刺时，女性可投合着向前顶，这样步调一致，而不是南辕北辙，便可让合二为一的力度成倍增加，且有助于阴茎插得更深，性快感自然会更强。
在阴茎插入阴道应用回转运动 时，要注意用腰部的气力来划圆圈，在女上男下的上体位性交姿势 时尤其应用这种回转式，不仅有助于阴茎根部刺激阴道口，性器可以插得更深，联合得更为紧密，快感也就会更为强烈。
除此之外，还可应用压迫运动 。压迫运动 比强两项运动 要让性器官更为紧密相贴，让女性阴蒂和子宫阴道部都受到强烈刺激，男性在这个历程中，加快速度的话，可以很明显 地领会到阴道口压缩的乐趣。
性的技术千千万，就看你如何运用 了，应用得适当，性的乐趣也将超乎你的想象。一切都在于你了!
