看起来有活力
睡眠是免费的化妆品，而性爱是令人惊异的催眠药。
身体在高潮之后释放出来的让你感觉舒适的化学反应，会帮助你更加快速的入睡。
性爱之后的睡眠还具有恢复体力的作用，当你醒来，就会感觉神清气爽，黑眼圈和浮肿会减少很多。所以，把性爱添加到你的睡前，能帮助你改善睡眠问题噢。
感受脂肪的燃烧
即便没有高潮，性爱和亲吻也能够创造奇迹。
心率和循环系统加快，血液流遍你全身的器官和肌肤。深呼吸可以控制压力，给全身系统输送氧气。
性爱同时可以燃烧掉与瘦身运动和散步同样多的脂肪，甚至一个浅浅的吻都可以刺激到面部的30块肌肉。
接吻的时候，每分钟会燃烧掉8至12卡路里的热量(比你走路一分钟要多很多)。这一运动可以改善很多，从胆固醇的水平，到你的心情，而你并不需要去附近的舞蹈班上课。
