第四天：情色速成法
身体已经筋疲力尽，但是心里却仍然渴望丈夫的爱抚。怎么办?教你一招速成秘诀：让他坐在椅子上，你则骑在他的腿上，用自己的双腿保持平衡(如果双腿无法及地，就将膝盖屈起来跪在椅子上)。
她说：我喜欢这种姿势，因为一切都由我来掌握，同时也可以充分照顾他的感受。而且用不着太多气力我们就能找到感觉。
他说：这种姿势是周五晚上的最佳选择，因为那时候我们两个人都已经工作了整整一周。她喜欢，那就意味着我也喜欢。
第五至第七天：创意前戏
两个人的浪漫其实不必非等到关上卧室门才能开始;一些亲昵的小动作就能够让做爱的念头整整一天在你的脑子里挥之不去—积少成多，激情就会从想法成为现实。餐桌下面的挑逗就很有情调;一起做家务、两人擦身而过或者在他伏案疾书的时候看准机会刮一下他的鼻子、不经意地抚摸他的胸部和背部都能让两人感觉亲密。
她说：我们倒不是每次都会上床，但是这些小动作让我们的生活重新性感起来。
他说：整个七天下来，我们感觉彼此更重视对方了，我们变得更加亲密也更加性感。现在我们性生活的频率增加了，差不多每星期都有两三次。
