夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精太快，性高潮到来的时间明显早与女方。这常常导致女方的性欲不能被瞒住，日久甚至出现性冷淡。那么这时候常常学习正确的性知识对于男性来说就显得非常重要了 。
首先要强调自己的性伴侣如果没有性爱要求的话，一般还是不要去做爱为好。由于男女的高潮不同，所以前戏对女性非常重要。男子应当多一些细心，善于为女子着想。女性的高潮呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏。
其次要认识到性交最大的快乐，莫过于双方同时达到高潮。但事实上，这不是件容易的事。所以，不妨乐观一点，把同时拥有快感当作难得的享受吧!必须提醒的是，男性千万不可在射精后，置女性于不顾，女性高潮通常来得慢，需要男性辅以口交或者爱抚，这同时也是男性表达体贴的机会。
那么要想同时达到高潮，在追求夫妻性生活和谐同步的过程中药注意以下几点：
第一：男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就射精的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。
第二：必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面。甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。
第三：阴茎插入后，最好避免做前后运动。应该做压迫运动提升女性的快感。
第四：在性交时，必须多次中断，不要继续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。
第五：如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通。男性应该知道女性兴奋的程度。
第六：最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要，快感也愈高。
总之，夫妻双方要想获得一个愉悦的性体验，要靠双方共同的努力，只顾哪一方的享受都是不可取的。
“大家都知道没有性生活又没看过毛片的男生女生一般都会对自己将来的两性生活感到非常的好奇。不懂性知识，要通过看毛片来受教育吗?
