人到老年，往往就会羞于言性。一遇到性生活中的一些实际问题，许多人羞于启齿，否则，就会被认为是“老不正经”，这便给许多老年夫妻增添了一些烦恼和困扰。那么，老年人需不需要性呢?专家的答案是肯定的。
老年人，别和性爱说再见
每个人都有享受性的权利，老年人也不例外。年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。
一般来说，20~29岁是性欲最旺盛的时期，而40~59岁的中年、老年前期是生理功能剧烈变动的时期，60岁以上的老年人仍然保持青年时期的性欲者只有6.3%，性欲减弱者占43.7%，性欲明显减弱者为29.6%，性欲丧失者为20.38%。60岁以上的女性还有性感高潮，80~85岁高龄的人50%还有性欲。这说明60岁以上的老年人有正常的性欲，应当过正常的性生活。
多少次合适?根据情况调整
规律的性生活确实能让老年人快乐，而且对健康大有好处。但却并非人人能过，特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人来说，更应该节制。性生活是一项全身心的活动，心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。
此外，由于做爱时的极度兴奋，除了心跳加快、血压上升，还将出现全身燥热、肌肉紧绷，有的还会感到连眼底血管也在搏动。因此，60岁以上的老年人，可以根据个人自身情况，顺其自然。据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5～1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。
