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七大性爱体验 直达高潮里程碑


  篝火的燃烧不可能是一蹴而就的,除了要求地点、环境、燃料外,还需要有人来“煽风点火”。让人铭心刻骨的性爱也是如此。据美国《男性健康》杂志报道,每个人一生中应有7种“里程碑”式的性体验。

  1.婚礼之夜

  这是夫妻生活最完美的一天。两个人看起来都无懈可击,亲朋好友都围绕着你们。这些良好的感觉会产生化学反应,使体内迅速分泌出大量多巴胺和肾上腺素,让激情的感受更强烈。

  2.小别胜新婚

  如果你一天没吃饭,晚餐一定会大吃一顿。性也是如此。情到浓时,短时间的分离也意味着性生活的重大缺失。重聚时,性的饥渴一定会转变成一道性爱大餐。

  3.弥补

  床头吵架床尾和。在双方吵架时,不论男女都会分泌睾丸激素。当你带着升高的睾丸激素和激情上床,性能力也会变强,同时更多的想象也会冲击你的头脑,使性爱更刺激。

  4.生日

  谁过生日谁最大。寿星可以提出各种要求,而且对方一定会欣然接受。一般,男人对这份“厚礼”更拭目以待。

  5.初夜

  在“第一次”时,有些专一的男人会建立起他心目中的“性爱准则”,并以此来衡量今后的性感受,可见初夜的重要性。

  6.假期

  休假、旅行能让人忘却所有的烦恼和压力,环境又能带来新鲜感,性爱也会比往日更浓烈。

  7.准备“造人”

  对某些人来说,这无疑是一次“颠覆性”的变化。以前,一直都要小心翼翼地避免怀孕,而现在,却做好准备承担责任。对别人说“我想要一个孩子”,也是一件很浪漫的事。

  那么,除了这七种情况,我们要如何才能够提高性爱质量呢?来看看性学专家对你们的二十个建议吧。

  1、每周至少做一次爱:调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还能减缓日常生活的疼痛等。

  2、不要对他没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是他一个人能够自我主动控制的,而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

  3、减少分心因素:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。

  4、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉,也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。

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