二、提高了自己和夫妻双方的生活质量
有些网友在谈到高潮时，曾是非常的难于启口。有的在敞开心扉的说，真是每次还冒润到味就没了，搞得人烦躁;有的是只是曾经有过，大部分的都是草率的三下五除二的草草了事;有高潮的频次少得可怜，都是成了历史的记忆。这成了中年女性的一个郁闷的一个问题。但是大多几乎百分之百的女性和男性都不知没有高潮，会给女性和男性带来这样多的身体副作用。都没把这事当回事来改变和对待。说明我们的性生理教育的落后同经济发展、普及大学教育的情况是成正比的。中国一旦免费大学教育时候，同样性生理教育也会同步普及了，这些认知都会相对增强和提高的。
这里有一个最大的难题，拦路虎就是认识问题。不知这事这样重要。另外就是一个封建和落后的意识问题，怕男人讲女人要高潮要性生活就是骚货，怕男人由此而误会。其实，这都是不必要的的一些顾虑和误解。
这里最主要的是：几千年来的文化和性意识束缚了人们，特别的受害都是女性。使女人长期处于被动状况，一主动就怕男人讲，就不好意思，宁可这样没有快感没有高潮的委曲自己，也不向丈夫提出主动的变换花样、放慢进度的合理化建议。
由于中国的性教育落后，男人们多数都不主动考虑女方的享受;都没有顾及女方是否达到了高潮和快感;更没有想到女人没有高潮会对她的身体带来危害;又更更没有如何提高艺术和技术，使女人达到高潮和顶点。只知道上去几下排了了事。把女人当作排泄性欲的工具，真是过于可悲!
我和一些网友网上交流时就做过工作，要她们消除顾虑，解放思想，调整心态，增加夫妻交流，增加前戏，改变姿势，提高性爱艺术和技术，她们经过一试，通过反馈回来的信息，真是把性爱活动提高到了一个新的阶段，丈夫特别高兴和愉悦，男女双方每次都达到了高潮。这样她们夫妻的生活质量提高到了一个新的高度。这样做后，大大提高了丈夫们的兴趣，并把这兴趣转变成了“性趣”，双双都是天天红光满面，恩爱有加。
总之，既然性高潮对女人如此重要，既然女人的高潮又如此丰富多彩，女人有什么理由不去积极获取，男人又有什么理由只是自顾自地享受高潮呢?
这些，讲不讲由我，信不信由你。
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