有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22～25岁期间，每周3次;32～35岁，每周2次;在41～45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。所以不能仅从频率上来判断性生活是否适度。
性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。如果仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录像来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是人为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。
妻感情处于如胶似漆的状态，又刚刚有性生活的体验，性生活次数难免频繁。
值得一提的是，男性更容易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。
