性交合技巧
主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。
性交合技巧有三种基本技巧。①活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它能激发兴奋，且高速抽动易驱使夫妻双方进人性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘决》提纲要领地陈述了”性的技巧归纳为四句话共16个字”即，“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽至、意思是前后抽动，先在浅处抽入九下，再向前深插一下然后在左右阴道恻壁各扭动摩擦三下，然后上下有节奏地抽动如蚂横呈波浪式向前蠕动，再向左右有节奏地摆动，如黄鳝在淡水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。②旋转式运动：即当阴茎插人阴道后，用腰部画圆的技巧做旋转运动、本法适于女上位。可夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴茎根部强烈刺激阴蒂，使大妻双方同时获得强烈的性快感。③迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压。形成上送下迎、上压下顶的局面使双方交接处甚为紧贴。本法适合男上位或女上位。优点是有利刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握从而增加性刺激的强度。
促进性高潮的技巧
性高潮是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方性交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢?其方法是：①实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下，然后松一次紧，算一次，早晚自做6O次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。③适当变换性文体位，如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有G点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激G点，促进女性性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。③学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。①重视性事前的前奏活动。⑤加强夫妻间的性感交流。要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。
