除此之外,当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等,在平常非排卵期与非月经前期的观察上,也可以做个简单的自我检查:
颜色干净,呈黏液状,量少或中等,没有特殊的恶臭,不痒,这是正常的现象,不需担心,可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。
像牛奶般的颜色,黏稠,中量到大量,不痒,有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。
白色乳酪状,浓稠,略带甜味,阴部有些搔痒,有可能疑似是念珠菌感染
呈黄绿色,稀薄带有泡沫,味恶臭,经常有阴道搔痒,有可能疑似是阴道滴虫感染。
褐色,水状,带有霉味,疑似是阴道炎,或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。
灰色带有血丝,稀薄,少量到大量,味道难闻,可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎。
当出现如上述2-6项的情况时,你就必须立即就医,由内诊来判别,医生可能会给予抗生素或是电烧来治疗。
如果它是无臭、淡色、也不会引起阴道搔痒的就算是正常的现象。但量多量少还是有些体质性的差异。一般情况的白带多,在中医的说法上是认为与子宫较寒、气血循环较不顺畅有关,如果是这样的话,你可以从饮食与运动两方面来着手。
饮食:平日饮食可以避开一些较凉性的食物如:白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。
运动:多做骨盆运动,下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环,对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。
平常最好少用卫生护垫
另外,在个人卫生方面,最好的方式就是穿棉质透气的内裤,如厕后一定要擦干净,如果有使用卫生护垫也要记得经常更换,因为多加了一片护垫在内
“在两性方面,女人性心理和男人不同。一方面女人在肉体上的性比男人更投入;另一方面,如果性仅仅是生理的,女人比男人更不满足。