用性爱摧毁压力舒缓紧张

　　“如果地球在明天就毁灭……人们需要的不是苹果树而是避孕套!”这成了韩国年轻人近年来的真实写照。从去年十月传出朝鲜实施核试验后，韩国的避孕套就销量剧增，酒店和汽车旅馆的预订率也大幅上升。专家指出，当生物处于压力或危机状态时，潜意识里会激发出种族繁衍的本能，人也一样，性爱是人减压、应对危机的一种反应。

　　经研究发现，积极的性爱的确可以减压。“性生活可以治病”也并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。专家提出了有关性爱的十大益处：

　　一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张

　　积极主动的性爱可以激活人体内的多巴胺系统，抑制去甲肾上腺素系统活动，缓解焦虑和压抑。据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。

　　二、性爱可以帮助你入睡

　　很多人都渴望拥有深沉而甜美的睡眠，但是常常事与愿违，因为各种各样的原因，遭遇失眠困扰的人为数不少。当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然渐浓。性生活越是美满，事后也越容易入睡。由此可见，性爱很明显地有助于休息和睡眠。

　　三、性爱可以保持青春

　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道，让人激情四射。

　　四、性可以提高自信心

　　威尔逊指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮，会让人觉得自己更有吸引力，可以提高人的自信心。