医网两性小编温馨提示：第一注意卫生，第二注意不要用硬物或者器械，以免造成伤害，第三适当注意次数，太多了伤身体!
一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指，湿润奶头，捏弄奶头，晃动奶头，等等。有时我把震荡器插入阴道，抽出阴道，来回抽送，如同性交一样。”
“我用手指在阴蒂上来回揉擦，有时把几个手指稿我的阴道。我的大腿并拢在一起(这样我感觉较好因为一切都是紧绷绷的)。
无论是我躺着或是我站立着，我通常都是上下运动，这样做总是能令我达到性欲高潮，不过学习怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时间”
“我的一只手抚弄阴蒂部位，另一只的的手指则插在阴道里或抚摸肛门。一开始我摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。我列遍每一种形式，尝试所有的体位，直到我达到性欲高潮。
跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，把大腿分开，这样会有更在的运动空间。
对于男性来说，“中年危机”是不是一定要以移情别恋来化解?中年男子对年轻女孩的“洛丽塔”情结是否普世定律?婚姻家庭指导师指出，并非人人都有“中年危机”。
