○ 欧华热线健康频道-两性保健

健康性生活须做到九点


  健康的性生活是婚姻不可或缺的内容,性生活和谐才能切实增进夫妻感情,让夫妻日愈亲密。下面就来分享和谐房事的几个要点。

  生殖器官要维持洁净。

  不论男女都要注意维持外生殖器官的洁净。除定期洗澡外,还要注意经常用温水洁净外生殖器,每次房事前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统传染。房事完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来,可减少传染时机。

  房事次数要适当 。

  防止过频,以免影响健康。新婚期,生理需求较茂盛,性请求也对比急迫,应特别注意节制 。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次房事不算多,但健康较差的人,房事的间需应长一些,次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜,要看夫妇两人的年纪、体质、健康情况 ,精力心理状态 、情绪。情绪以及疲劳程度 等因素。一般说,以房事后不感觉困倦疲倦,不影响工作学习为原则。

  劳累期间不宜房事。

  在双方或一方感觉劳累时,要适当休息,让精力和体力得到恢复。这期间进行房事 是不适当的,男性在劳累时勉强过房事,不但性快感削弱,房事后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞,易出现对房事 的反感,久而久之可形成性冷酷或性厌恶等等。

  患病期要收场房事。

  夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性传染性疾病,应暂时收场房事 ,因疾病本身已使身材受到损耗,房事会进一步耗损体力,使身材抗病能力 降低 而导致病情恶化,尤其某一方有沾染性疾病时,还可能把疾病传给对方。另外,由于疾病的影响,有时还会危害精子或卵子的健康状态,女方患某些疾病时,子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育,如果这时房事后怀孕,不太健康的精卵联合可出现不健康的受精卵,这样的受精卵又生活在不太合适的子宫内环境中,孕育出来的胎儿,会有许多意想不到的成果。


首页 上一页 1 2 下一页 尾页

①手机扫描二维码打开阅读
②将本文发送到微信朋友圈:
在微信中:发现-扫一扫,即打开该网页,点击右上角的图标可分享到朋友圈
·本栏目内容取自互联网,欧华热线服务器并不保存这些图文文件,如果侵犯了你的权利,请来信告知我们。

钰龙网-健康频道