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留住男士性欲提升性健康


        拥有持久的性能力是每个男人的心愿。可是,随着年龄的增长,身体的衰老,总会有不如人意的事情出现。

  美国“MSN健康”网从多个方面支招,帮男士留住性欲,提升性健康。

  性爱前喝杯温水

  首先,补充水分,让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。

  性爱前喝温开水这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除。所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活。

  其次,女性如果补水,性爱后能及时排尿,可以起到预防尿道感染的作用。许多女性婚后容易患上尿道炎,并且反复发作,其实这与女性的生理结构有关。

  性生活时,女性尿道口的细菌容易向上逆行,到达膀胱、输尿管,进而引起泌尿系感染。

  因此,女性在性生活前适当喝些水,在性生活后就会产生尿意,而排尿可以对尿路起到冲洗作用,这样就能预防尿道炎的发生。另外,女性如果缺水也会使阴道分泌物减少,变得干涩,影响性爱质量。

  最后,喝水有助于男性勃起。在房事前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力度,时间也更长久,反之,则会使得男性的性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。

  同时,喝水可以补充体能与水分,也能预防男性尿道感染与前列腺炎,有利于生殖系统健康。

  缩减腰围。研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能“性致勃勃”。


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