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延缓男性性衰老的几大法门


  男人性衰老的5大标志尺寸变小

  1.睾丸“缩水”。

  男性一般自50-60岁以后,随着年龄的增长,睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积也相对减小,此时机体各组织器官逐渐老化,性功能也逐渐衰退。

  2.阴茎外表变了。

  男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外,和身体其他部位一样,阴茎表皮也会变得松弛。

  3.尺寸变小。

  一般来讲,男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加,阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。从50岁到70岁,阴茎的尺寸会缩水1-3厘米。

  4.阴茎更“弯”。

  如果阴茎上有疤痕且疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,多见于中年人,它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

  5.敏感度降低。

  最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后,平均每年性高潮次数比30岁减少10—50次,因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。

  衰老是一个不可避免的过程,但它们并不是美好性爱的决定性因素。因为,美满性生活的重要组成部分,是一个能满足你的性伙伴,而不是某个器官。

  性生活促男性健康预防近视助戒烟

  夫妻生活相当于做慢跑运动。如以每星期3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。适量的夫妻生活对男性健康具有促进作用。

  第一:保护和检测视力。

  英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,夫妻生活能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,房事后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

  第二:改善男性的精子质量。

  戈什博士表示,适当增加夫妻生活频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。

  第三:降低前列腺癌风险。

  戈什博士说,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律夫妻生活的人患前列腺癌的风险会降低。

  第四:帮助戒烟。

  英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示,想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,生理器官缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。

  第五:预防性功能障碍。

  泼塞德博士说,男性生理器官如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认,夫妻生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。

  你也想要拥有不老的性功能吗?那就好好呵护它吧,性功能也是需要男人们百般呵护的,这样才能让你更有“性”致!

 


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