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正确阻击男人性功能衰退


  人无法阻止时间来让自己苍老,同样无法阻止的还有性功能的退化。盲目吃壮阳药说不定还会伤害自己的身体,反而得不偿失。

  男性随着年龄的增大,器官也在老龄化,相应的性能力也在下降,男性性功能衰退怎么办?这应当是很多男性的疑问,很多男人害怕自己失去性能力,下面放心医苑网编辑就为你介绍以下一些非常实用的方法:

  强精必先强心

  人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  不要纵欲

  男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  壮阳不如壮身

  要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  男性性功能衰退怎么办?看了以上内容你对维持性能力有了了解吧,提示,如果觉得自己性能力不如以前请不病急乱投医,盲目吃一些壮阳药物,这样只是治标不治本,还会危害身体健康,带来副作用。

女人“第一次”对男人有多重要?

“女人什么地方最吸引男人?是女人第一次收到情书时的亢奋?还是第一次和男生约会时左顾又看怕被人发现的紧张?还是女人第一次拉男人手时的害羞?

 
 
 


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