性后别急于靠近凉水
夏季对没有空调的人来说，夏天是一个减肥的好季节，因为随着天气践行渐热，人们的食欲比平时开始有所回落。同时夏季也是出汗最旺盛的季节尤其是运动后，性生活也是如此。
房事活动是一场剧烈于东，更易大量出汗。不要认为是自然现象而予以忽视。特别是在性生活后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡，这样虽一时感到舒畅，但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样，在夏天洗澡后也要稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。
注意避孕
夏季天气炎热，昼长夜短，人的活动量开始加大。随着衣着的逐渐走上清爽的路线，睡觉时视觉和触觉都有利于激发双方的性欲。夫妻双方都要掌握了解一些性知识。这包括性生理知识与避孕知识。
夏季随着性生活次数的增加，若在毫无准备的情况下过性生活怀孕的几率也大大加大。对于不想现在要小孩的夫妻来说，对于身心都将造成不必要的伤害，对现代的避孕来说，只需一个小小动作就能免于陷入两难的困境。何乐而不为。
1、屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。性爱时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。
2、激素避孕方法：口服避孕药在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。
3、紧急避孕方法：如果忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适，所以尽量采取常规的避孕措施，避免使用这种不得已而为之的避孕方法。
秋季夫妻性爱保健
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
秋燥让女子欲望减退
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
秋天可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
