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夫妻性爱保健也需分季节


  春季性爱应注意的问题

  1.频率缓慢增

  立春后,可以随着性欲增强增加性爱频率,但一定要循序渐进、由少增多,尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适,严重者会有损肾气。

  2.避开雷雨风

  我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后,此时,冷空气活动频繁,气温不稳定,而且经常伴有大风、阴雨,在这种恶劣天气时,最好停止性生活。此外,春天经常会有“倒春寒”,这时人体皮肤毛孔已经张开,对寒邪的抵御能力减弱,春天同房养生要注意保暖。

  3.平心气去躁动

  春季是肝经主气,肝气顺畅,性爱才能和谐,身体才能健康。此时性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑,建议春季性爱前保持平和愉快的心情,带着美好的期待去享受性爱。

  4.补水补阳气

  补水补阳气。春季天气干燥,夫妻双方都要注意及时补充水分,以免因饮水不足造成尿量少而浓,不能及时把细菌等有害物质排出体外,患上生殖系统疾病。同时,春天要多晒太阳,多参加室外活动,为身体补充阳气。

  夏季夫妻性生活中的注意事项

  炎热的夏季悄然来临了,在这样的季节里,人体新陈代谢会加快,同时也容易令人产生更多的性兴奋。那么夏季里进行夫妻性生活时该如何保健,又有哪些需要注意的呢?

  不要贪凉

  都市人群对热的概念特别敏感,办公区域全天侯的中央空调伺候,下班路上的交通工具也是全天侯空调伺候,回到家后还有私人的空调伺候。就连性生活也是懒到不想出汗。

  多夫妇喜欢在电风扇劲吹的环境下同床,一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状,医学上称“夏日性爱感冒”。所以夏季天热时,夫妻性生活过后,应视室温高低随时加盖被子或毛巾被,同时不可将电风扇对着直吹,空调的温度不可调得太低。建议在26度左右。有时性生活出出汗还利于排毒......


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