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熬夜男性要警惕性功能障碍


  现代都市的生活压力,使得很多夫妻都变成了无性一族。毫不夸张,一天到晚累成那样,哪有时间去享受性爱?尤其是男人,白天忙碌了一天,晚上还要经常熬到深夜。长期下去,熬夜就会破坏人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以“夜猫族”的男人性功能障碍的比例较高。

  26岁的赵宁是北京一家大型企业的IT精英,通过三年的努力,他已经由一个小公司的程序员坐到一家500强企业的技术经理,有了房子,有了车子,在外人看来,赵宁显得很风光。但是因为这项工作,赵宁要经常加班,导致他的自身抵抗力极差,身体逐渐消瘦。

  最让赵宁烦恼的是,每天他都会熬夜到很晚,自己有欲望,也不忍心打扰熟睡的妻子,总是克制自己的欲望,后来有时间和妻子同眠也无力勃起了。赵宁刚开始以为自己还年轻,多休息几天就能恢复往日雄风。可后来,赵宁不但没有提高自己的性福生活质量,反而真正成为了微“软”男性。

  专家指出,经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。此外,由于工作业务的繁忙,生活无规律,还容易导致夫妻感情及性生活的不和谐。如每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。如果性生活出现不和谐,夫妻间则应该坦诚地交流体会。

  另外,专家提示,“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间,饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意,疲劳时不宜勉力进行性生活,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,更不可勉为其难,以免造成不良的性信息记忆。

女性自述最讨厌做爱方法

“在两性方面,女人性心理和男人不同。一方面女人在肉体上的性比男人更投入;另一方面,如果性仅仅是生理的,女人比男人更不满足。

 
 
 


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