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十大秘法防止男人性衰老


  为了保证自己能一直享受性带来的感受,防止性衰老则是必须的。性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?

  1、自信

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2、注意外表的年轻化

  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  3、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  4、饮食营养

  适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  5、保持野心

  要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

女人“第一次”对男人有多重要?

“女人什么地方最吸引男人?是女人第一次收到情书时的亢奋?还是第一次和男生约会时左顾又看怕被人发现的紧张?还是女人第一次拉男人手时的害羞?

 
 
 

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