侵害发生之后
香港警察给市民提供过一个紧急情况下的自救方法：在电梯里如果碰到色狼，而他一把卡住你的脖子，使你无法呼救，这时你要赶快把手提包扔出去，你就很可能有救了，或者会将损害减少到最小。因为后面来搭乘电梯的人，一看到电梯外边有个包，十有八九都能猜到电梯里出事了。
还有一个真实的案例，就是犯罪分子在性侵害的过程中和女孩接吻，结果女孩一下咬掉了他半个舌头，他就只好到医院去接舌头，他也因此露了马脚。所以，侵害发生时，要学会留下个人标记或者线索。
西方有“被虐待儿童之母”，有“强奸救助中心”，如果女性被性侵害，就会被送到救助中心，得到24小时服务。到了中心之后，相关人员会帮助你取证，进行生理救助、法律救助和心理救助，我们也应该建立与此相关的机构。
那么在目前的情况下，女性被性侵害后该怎么办?
一、告诉亲人的同时要去找医生，之前不要洗澡，因为你要取证，取证的内容包括：毛发、精斑、体液、抓痕、现场遗留物等。
二、求助专业人士给你法律帮助，指导你怎么报案。关于性侵害的案件在整个审理过程中，是有严格保密规定的，也就是说你的姓名、你的历史，包括你的真实身份是不允许向外界透露的。
三、进行心理救助，包括家庭关怀、心理救助和与志愿者交谈。
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