学会对男性生理器官进行适当的按摩，这是呵护男性生理健康的第一步。那么，你知道怎么对男性生理器官进行按摩吗?如果你想让自己在性交的过程中“金枪不倒”的话，不妨来学习一下有关男性生理健康常识吧。
男性生理器官的按摩和做爱不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。注意：每个动作做20到30次，要准备充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油。那么我们现在就由第一步讲起：
第一。使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。(仰姿)
第二。右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。(仰姿)
第三。两手平伸，交错轻搓阴茎根部。(仰姿)
第四。使阴茎紧贴腹部，右手拇指食指轻压龟头冠根部。(仰姿)
第五。左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。(仰姿)右
第六。手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。(仰姿)
第七。两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。(仰姿)
第八。左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部(仰姿)。
第九。左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。(仰姿)
第十。左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。
第十一。被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指轻捏龟头冠根部，向前轻拉(坐姿)。
第十二。左手握阴茎根部，右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。(跪姿)右手拇指和其他四指成环状轻轻握阴茎，缓缓上下运动。 (仰姿)
第十三。左手轻握阴囊根部，右手轻柔阴囊。 (仰姿)
第十四。左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。(仰姿)
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