4、一次周末，我和女友还有其他几位同学一起去郊游。那天我们玩得比较晚，又在河边嬉水、烧烤。回到学校后，因为口渴，女友还吃了许多冷饮。结果几天后月经来潮，痛得比以往重得多，脸色煞白。从此，女友再也不敢如此“放肆”了。
医生点评：经期卫生、经期保健对女子是十分重要的。文中的女友由于经前期洗冷水、吃冷食和冷饮等的刺激，加重了痛经症状即是实例。因此必须避免不良刺激发生，要注意休息及勿接触冷水等。增强体质，注意生活规律，劳逸结合，补充营养和保证充足睡眠。经期避免激烈运动和过度劳累。
5、毕业后两年，我和女友步入婚姻的殿堂。有了性生活，妻子的痛经“老实”了许多，不再像以前那样痛得厉害，能忍受了，也不用整天卧床休息。同时，月经也比以前要准时，时间也不会拖上一周这么久。
医生点评：女子结婚后有规律的性生活可使痛经症状减轻、好转或消失，这是人们的常识见解，也有一定的科学道理。其一，原发性痛经会因为生殖系统的逐步发育完善，得到缓解甚至消除。其二，夫妻间的相互关爱会从精神上与心灵上给予女性巨大的安慰，使痛经症状缓解。其三，年龄增长、经历丰富、经期护理、生活规律等条件更好。其四，亲人们及社会上的言传身教、“结婚后痛经自然会好”经验的耳濡目染也起到了一定的精神治疗作用。
6、一次避孕失败后，妻子开始服用避孕药，痛经愈加减轻了。更令人惊奇的是，随着儿子的呱呱落地，妻子的痛经竟然不药而愈。生孩子后痛经自然会好，这个前人总结的经验我也听说过，甚至以前妻子去看病时，医生都跟她说：生了孩子就会好的。只是，其中的奥妙我却不知道。奇怪的是，妻子有位同事结了婚，也生了小孩，却还有痛经，这真是让我弄不明白了。
医生点评：避孕药物主要是由性激素制成，避孕药的避孕机理是以抑制排卵为主，无排卵时月经是不会痛的。其次，避孕药抑制子宫内膜生长发育，并对子宫内膜异位症引起的痛经有治疗作用，使异位的内膜不发生类似月经样的变化，从而减轻或抑制痛经。其三，服用避孕药妇女的“月经”，实际上是药物撤退性出血，并非真正的月经，所以PG的合成与分泌量是有限的，因而不会对子宫平滑肌产生过度的刺激而产生疼痛。
有的痛经妇女经过一次成功妊娠后，既往的痛经症状消除了，可能由于通过妊娠和分娩，改善了子宫的发育，或者分娩后子宫的疼痛神经介质水平下降而使痛经减轻或消失。
少数痛经妇女在妊娠、分娩后，随着月经的恢复，痛经也伴随复发。像这类患者应该考虑有器质性病变存在的可能，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、宫颈管狭窄等器质性疾病未能根治痊愈。对这类痛经患者必须进一步查找痛经病因，并对因治疗才能彻底消除痛经顽疾。
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