11.更好的膀胱控制力
锻炼盆底肌肉，减少尿失禁。
12.更健康的前列腺
一些泌尿科专家相信男性经常射精能够减少前列腺癌的发生。
13.更光泽的皮肤和发质
性生活让女性身体产生额外的雌激素，使发质更有光泽。性生活中汗液分泌，能清洁毛孔，让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺，性生活后女性显得容光焕发。
14.心情平静
性生活有类似安定的效果，能够平复焦躁的心情，有助于睡眠，还没有副作用。
15.减轻鼻塞
性是天然的抗组胺剂，能减轻鼻塞，对花粉过敏和哮喘也很有效。
16.更紧致的腹部和臀部
锻炼腹部和臀部的肌肉，姿势也因此更挺拔。
17.加强免疫力
脑内啡能够刺激免疫细胞，更有效地对抗疾病。
18.青春常驻
性能够减少血液中的可的松水平，从而减轻压力，延缓衰老。
19.预防老年痴呆和骨质疏松
雌激素能保护女人不受老年痴呆和骨质疏松的侵袭。
20.快乐
性是天然的欢乐源泉，花费最少，享受最高，无论贫富贵贱，性面前人人平等。
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