6.不断提高技能
停滞不前的运动员绝不会出人头地。学习新技巧有助于保持夫妻双方互动热情。如果一种性爱方式经过多次尝试仍然失败，不妨换种新的方式。
7.提高应变能力
事情总在变化，异常情况可能会发生于运动过程中。性爱时，也同样可能出现意外，面对它们，并努力解决。
8.学会交流
性爱亦如双人完成的体育比赛，双方默契配合非常关键。因此，夫妻双方应该交流各自的感受，加强沟通理解，共同应对性爱中遇到的问题，提升性爱质量。
9.面对失败
性爱应该“胜不骄，败不馁”。相信明天会更好，一次不成功，下次再努力。
10.坦然接受无法改变的规则
性爱不是彻底是自由行为，它有一定规则。如果这些规则不可改变，那么不妨欣然接受。
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