○ 欧华热线健康频道-两性心理

指南针:交往中不要迷失自己


  做好自己,更能做好伴侣

  生涯规划专家舒伯(Super.D.E)在他的角色理论中指出:每个人在不同的发展阶段,都会同时扮演几个角色,比如配偶、工作者、持家者,等等。但是,没有一个角色可以替代我们自己本身。平衡地发展每一个角色,会让我们整体上把每一个都做得更好。

  “这是因为只有当我们本身充满爱,才有能量对别人付出源源不断的爱。”夏翠翠解释说。她还特别建议:对于在感情中相对更容易选择付出的女性来说,分清“自私”与“自爱”是开始忠于自己的第一步。

  现在梅子的方法就是倾听内心的声音:“以前的我太多听取头脑的意见,总是按照各种‘应该’行事,关心的行为中反而缺少亲昵的爱意。”而她的感情生活也的确因此改善:“我现在才发现,原来的自己并不是真的‘心甘情愿’。那些没有得到肯定和感激的付出,产生的委屈和抱怨其实都深藏在心里,动不动就蹿出来折磨我们两个人。”

  当我变得更好……

  “我也有一段时间把重点放在‘好妻子’上,特别是宝宝刚出生那两年。”Rebacca目前是一家跨国公司的HR经理,她的经验是一定要和对方有效沟通:“孩子上幼儿园之后,我和先生做过一次认真的讨论。我想用两三年的时间让工作上一个台阶,稳定之后会再把重心偏回家庭。他思考之后表示支持,我们达成了共识。”而她的丈夫则乐于坦言自己也是获益者:“开始我也担心,怕她太过追求事业会偏离家庭;但后来我发现,她比原先在家时有活力多了。更重要的是,我也不用再费尽心力照顾她的情绪了。”

  难怪婚恋专家会鼓励人们去勇敢实现自己的潜能,毕竟只有“我”变得更好,才有能量让“我们”的关系不断被滋养,变得更好。伴随追求自我而与伴侣发生的各种冲突,其实也是一个希望的标志,它预示着一对夫妻正在努力成长。

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