○ 欧华热线健康频道-两性心理

指南针:交往中不要迷失自己


  如何得到更多支持?

  ■ 确定你真的想要

  首先你要自己尊重自己的需要,如果你内心摇摆,对方也会感觉得到;

  ■ 坦诚说出你的想法

  包括愿望、计划、顾虑,所有的愉快和不愉快;不要事先自我否定;

  ■ 倾听对方的顾虑

  不要试图说服或欺骗,鼓励他/她把担心说出来,让大家清楚双方的想法;

  ■ 共同讨论各种选择

  哪一方的发展都是两个人的事情,每个人真实的表达都应该受到尊重;

  ■ 不要冷战

  如果一时达不成共识,先放一放;有分歧不可怕,可怕的是拒绝面对它;

  ■ 与对方分享你的成长

  这会增进你们的感情,稳固你们的关系。

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