大多数情况下，性焦虑者均具有正常的性兴奋和性高潮反应，并且也有性的欲望。只是由于莫名其妙的焦虑反应使他们不能满意地完成正常的性交，或者是为了避免焦虑而减少性交活动。
男人有性焦虑一半的原因来源于妻子，所以，妻子不要对丈夫的发挥失常抱怨，不可能每次性爱都是完美的。通常情况下，只有40%～50%的夫妻性生活是完美和谐的。
面对性爱，我们可以注意一些小细节，譬如给伴侣准备一份小礼物、在卧室播放一些流行的情歌、拔掉电话线免得被打扰、让保姆把孩子带出去等，营造一个完全不被打扰、气氛浪漫的环境，同时也让男性没有后顾之忧。
只有夫妻双方一起共同面对，男人的性焦虑才会逐步减轻慢慢消失。
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