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想男人猛 五类食物不要他吃


  一般来说,在家庭里都是女人在管着男人的膳食。如果妻子希望男人在床上表现威猛,那么以下五类食物不要给他吃的太多。

  1、油炸食物

  植物油中加氢元素,可将油转化成固态,其所含脂肪即为“反式脂肪”。要论健康破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。反式脂肪会降低男性精子密度、性欲,影响性生活质量。

  2、肥肉

  有人说吃肥肉可补充体力,增加“干劲儿”,令性爱“战斗力”更强。但事实却相反。油腻的肥肉含有大量饱和脂肪与胆固醇,这些东西会让血管变窄,性器官输血部位也会收到影响,还可能产生堵塞。所以,多吃肥肉“败性”而不助性。

  3、高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂、高脂产品,那么还是少吃为妙。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合食用,其结果只会降低性趣而不能提升性欲。

  4、黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性欲。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  5、精面粉

  白面包、糖果虽然可口,但论其营养却不敢恭维。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而锌对于性欲的培养和生殖的健康很重要。男性体中锌储量最高处是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于提高性趣,还可防止前列腺增生。

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