○ 欧华热线健康频道-两性保健

代替晨跑 清晨性爱七大好处


  据说清晨男人的性能力是处于最佳状态,而且女人的性激素在早上分泌也最旺盛,那么你,何不在清晨和爱人在床上来一场恩爱呢?对你的身体可真的是好处多多哦,不亚于一场长跑。

  1.增强身体免疫力

  美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

  2.提升工作动力

  尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。

  3.代替晨跑

  你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?

  如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

  4.燃烧深层脂肪

  经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。

  这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

  所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

推荐阅读:

40岁的男人如何保持性能力

为啥35岁后,最好定期检查“性能力”

吃维生素能提高性能力?

避孕药让人无法判断男人性能力

如何锻炼让男人增强性能力?


首页 上一页 1 2 下一页 尾页

①手机扫描二维码打开阅读
②将本文发送到微信朋友圈:
在微信中:发现-扫一扫,即打开该网页,点击右上角的图标可分享到朋友圈
·本栏目内容取自互联网,欧华热线服务器并不保存这些图文文件,如果侵犯了你的权利,请来信告知我们。

钰龙网-健康频道