○ 欧华热线健康频道-两性保健

多用爱抚 中年性生活也很精彩


  我们经过了放纵的青年时刻,但是到了中年,却发现自己的性能力好像过了峰值。如何让中年的自己性能力不跌入低谷,下面的五大步骤或许对你有帮助。

  男女都会经历生理和心理的缓慢变化,这些变化涉及全身各系统,包括最活跃的性器官———大脑。女人的部分生理变化同绝经有关。绝经前有个缓慢的过渡时期,常始于40几岁时,历时5年左右,在这段时期,女人的阴道组织变得细薄、干燥、难于润滑。他的体衙可能会增加,但阴阜区却会失去一些保护性脂肪组织。当初令人愉快的性交,这时却可能艰难而不适,甚至疼痛。

  性激素变化影响男人性欲的睾丸激素在20几岁达到顶峰,此后逐渐减少。近期对1408名20—60岁的男人研究发现,在40年内睾丸激素约减少25%。纽约性学家保罗·夏维对77名45—74岁的男人进行比较后发现,性欲会随睾丸激素减少而有所下降,但性生活满意程度不受影响。总之,性激素变化不会影响完满的性生活。例如,女人若因阴道干燥而性交不适,可尝试改变性交体位,或使用适量润滑剂。男人若勃起不够充分,也并不妨碍达到性高潮。

  A.调整性爱节拍

  20几岁的男人性交2—5分钟即可达到高潮,而其妻子却常要20分钟左右。故年轻夫妇常有性生活不合拍的情况。但男人随着年龄增长,做爱速度由“快板”转入“慢板”。40—50岁的夫妇做爱节拍渐趋一致,双方可更和谐而同步地享受整个性爱过程。妻子的反应也变得热烈。

  B.多用爱抚行为

  35岁以后容易因妻子的亲吻和拥抱而兴奋。一旦夫妇学会更多的使用爱抚行为;较少的依靠视觉刺激,他们的性生活将发生戏剧性的变化。

推荐阅读:

男人性能力也会“以貌取人”

女性如果腹肌强 性能力就强

男性什么时候性能力最棒?

19招轻松增强男性性能力(组图)

教你几招给老公的性能力充电


首页 上一页 1 2 下一页 尾页

①手机扫描二维码打开阅读
②将本文发送到微信朋友圈:
在微信中:发现-扫一扫,即打开该网页,点击右上角的图标可分享到朋友圈
·本栏目内容取自互联网,欧华热线服务器并不保存这些图文文件,如果侵犯了你的权利,请来信告知我们。

钰龙网-健康频道