从字面理解，“淫”是贬义，连带手淫也被蒙上“邪恶”的影子。在有些宗教、国家，他们甚至把自慰手淫当成禁忌，决不允许任何人出现自慰行为。手淫真的那么不好不健康吗?
抛开信仰或制度的限制，有些人也将自慰当作不好的事情，认为它会损害人的健康，扭曲人的心理。但事实并非如此，适度手淫不会影响人健康，反而会有好处。只不过，适度的标准因人而异，没有准确的指标。可以肯定的是，自慰不会直接对人体造成伤害，将它视为“恶习”或病源，非常荒谬。
终结自慰手淫不健康的谬论
谬论1、青春期自慰手淫影响身体发育
纠错：人在青春期时，激素很多，因此自慰的频率也频繁，这是正常现象。激素的分泌是由大脑自动控制，自慰与否都不会改变激素的分泌。自慰不会影响身体发育，个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题。更不会影响智商。
谬论2、自慰手淫会影响性生活
纠错：精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定，和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。
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