中国人提倡以型补型，性欲太差，就认为一些什么鞭可以起到提高“性欲”的作用!但是盲目进补可能会有不少副作用，还不如夫妻在家里互做按摩和艾灸，既能补肾、提高性欲，又增加夫妻沟通的机会，何乐而不为?
按摩提高性欲，通过自我按摩或夫妻间相互按摩，可达到诱发及增强性欲的目的，常用的有下面几种方法。
灵点按摩：所谓灵点，是指激起性欲与性兴奋的最有效的体表腧穴，女性的发欲带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其灵点为会阴、京门、会阳等穴位。丈夫为妻子按摩发欲带时可用指头螺纹面按压，动作应轻柔缓慢，唤起性兴奋。
神阙按摩：让伴侣仰卧，用手掌为伴侣按摩神厥穴(肚脐)上，顺时针和逆时针各旋转200次，以深部自感微热为度。
腰部按摩：用双掌为对方从上向下往返摩擦腰部2~3分钟，以感觉微热为度。
艾灸改善肾虚
而对于补肾，艾灸的效果比针灸还好。家中不妨常备一些艾条，晚上休息前夫妻可以互相艾灸一下。
三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。该穴名意指循行足部的肝、脾、肾三条阴经中气血物质在本穴交会，调节肝、脾、肾三个脏器的生理功能。经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补的作用，能够提高人体免疫力，可谓增强体质的要穴。足三里又被认为是男性养生的第一大穴，能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
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