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清晨房事前后都需喝杯水


  3、清晨性生活短时间别立即开车

  快节奏、高强度的工作,让很多白领晚上回到家已是心身疲惫,哪还有精力云雨一番。于是,不少人选择先睡上一觉,次日清晨再享受性生活。

  在大城市交通的高峰时段,由驾驶员负主要责任的交通事故中,大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。

  作为一个驾驶员,需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后,由于四肢肌肉强直引起的肌群运动,会导致乳酸等代谢产物释放增多,使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此,在性活动后的短时间内,如果立即开车,遇到意外时,很难及时采取有效措施,自然容易引发交通事故。

  为了防止性事后立即开车引发交通事故,习惯早晨进行性生活且需自驾车上班的白领应该注意:

  首先,尽量把性生活时间提前,休息1-2小时后再开车上班。

  一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量,另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间。

  其次,要吃早餐,尤其是易于消化的温热食物,如牛奶、粥、鸡蛋等,以尽快给体力充电,有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶,以提神醒脑,然后再开车上路。

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