学会“打哈欠”
除了以上两性非常直观的导致男性不举的因素外,大部分男性朋友应该在生活中学会一些助性的小技巧,比如多打哈欠。
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮,保护心血管系统,给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
保证休息时间
很多从农村走出来的男人有这样的深刻体会,以前在家里几乎睡觉的时间不会很晚,大家都会早起早睡。但是来到大都市之后,繁华的都市给人们的夜生活带来了非常优越的玩耍条件,这里的黑夜不再乏味,甚至可以让人整夜嗨不停。
但是,随着时间的推移,长期熬夜男人发现自己的性能力不再像以前那么强了,性欲下降的非常厉害。其实保持充足的水面对男人很重要,男人进入沉睡状态后,阴茎有3 5个小时处于长期勃起状态,这种状态可以帮助阴茎血液充分循环,从而增强了男人的勃起能力,这也在男人性交是,对其阴茎的硬度做了很大的贡献。
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