下面介绍两个方法，都是行之有效的，可以让你达到目的。
(1)如果女孩很爱你，你就有了机会。女孩在什么时候愿意牺牲自己的一切，成全你的性幻想?这就是在女孩知道你因为有了其他新女友而要离她而去的时候。这时候你再提出你的要求来找借口说明你为何想离她而去，女孩多半这时会答应你。等老女友答应了你的要求，你反过来对你的新女友说，她都答应我肛交了，我不好抛弃她，这时你的新女友一定醋性大发，说：“她可以做，我也可以做，让你做了那事，你就会和我好吗?"你就说：“当然，你要让我做那事，我对她还有什么留恋的?"结果你一次上了两个肛交，是不是很爽?当然你也不用考虑是否坑了你的女友，因为一旦你的女友克服了疼痛的阶段，她就真正开始享受性的高潮。事完后，她就不太认为是在单单为你做牺牲。
(2)第二种方法就是利用所谓的SM游戏。这在西方很流行，老夫老妻的，玩点性游戏是保持新鲜感的不二法门。大家可能都在电影里看过，最简单的性游戏就是用很粗很柔的绳子把女友四肢绑在床上。女孩在四肢被束缚的条件下接受即使正常性交也是特别的舒服，有一种死去活来的感觉。如果你平时玩玩这种游，你就可以有很多机会，让你女友接受肛交，因为到时候她哭叫什么都没用了，你是强迫她过疼痛这一关。
使用这些方法的伦理基础就是女孩在肛交疼痛期过后，会真正享受肛交带来的性高潮.你的本意还是为了你女友的性快乐，所以不要自我谴责自己的想法和做法，你是很正常的。女孩在头几次痛苦过后，肛门的扩张能力大大加强，以后就会把肛交认为是很正常的性活动了。
但肛交时注意：(1)必须弄点润滑的东东，如洗头水之类。(2)不要把肛门内的分泌物带进阴道，所以一般是先阴道交，女友达到一次高潮后，再肛交，然后结束。
但是肛交会对二人的生殖器官健康带来危害，偶尔为之可以，可别时不时来沉溺于此。
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